материалы для монтажа окон
-
Last design
автомобили в краснодаре
Сон очень важное время в жизни малыша. Именно во время сна он отдыхает и растет, поэтому так важно обеспечить ему спокойный и комфортный сон. На сон ребенка влияет его эмоциональное состояние, самочувствие и, даже, возраст. Например, грудные дети живут по своему графику, и приучать их к какому-либо режиму очень трудно. Связано это с тем, что в течении девяти месяцев, нахождения в утробе матери, они привыкли к тому режиму, который диктовала им природа. А выйдя наружу, они не могут сразу адаптироваться к окружающей среде, которая совсем отлична, чем внутри у матери, для этого должно пройти определенное время. И в первые дни, после рождения ребенка, родителям приходится подстраиваться под его режим, постепенно корректируя его под свой режим. К концу первого или второго месяца, если мама старается не придерживаться кормлений по требованию, а прикладывает малыша к груди согласно расписанию, то к четырем месяцам он начнет понимать разницу между дневным сном и ночным. Для этого нужно укладывать спать малыша днем в светлой комнате, а ночью нужно обеспечить темноту или оставлять приглушенный свет ночника. Рекомендуется придерживаться определенного ритуала при укладывании малыша. Обычно это колыбельные песенки, или чтение сказки, которые вызывают у ребенка «сонное настроение». Прекрасное средство, успокаивающее ребенка, это купание в ванночке с применением лаванды или пихты, после которого рекомендуется легкий массаж. Очень полезен для маленьких детей сон на свежем воздухе — укрепляет здоровье и обеспечивает крепкий сон. Поэтому постарайтесь расположить спящего малыша поудобнее на террасе или балконе. А детскую комнату рекомендуется перед сном проветрить, чтобы освежился воздух и понизилась температура. Оптимальная температура для сна не более 22 градусов. Если воздух сухой, используйте увлажнитель. Последние исследования ученых показали, что дети, во время сна, не только растут, но и учатся. В неглубокой стадии сна, они могут, не только, слышать слова и звуки, но и усваивать их. Цифровая радио-няня Philips AVENT.
-
